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STOP AU SUCRE







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Le sucre sans excés - Les amis du Chaudron (Yvelines Radio).



Pour Frédéric, pas de restriction absolue pour le sucre, vital pour le corps.

C’est l’excès de sucre qui est dangereux. Notre consommation ne cesse d’augmenter, passant de quelques grammes à 35 kg par an et par personne.

Cela est bien trop élevé et induit de nombreuses maladies de civilisation en déséquilibrant la flore intestinale.

Le sucre est caché partout dans notre alimentation, et il faut réduire sa consommation journalière. Frédéric nous donne des conseils dans sa chronique.


Rédigé le 16-11-2019 à 16-11-2019 par Les amis du Chaudron (Yvelines Radio).
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